Hola Es realmente muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades de pausas activas Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a amparar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Existen muchos beneficios tanto para el cuerpo como para la https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/