కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే తగినంత నీరు తాగడం, రక్తపోటు మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరం. American Kidney Instituteలో నిపుణులు మీ కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు పూర్తి మార్గదర్శకత్వం అందిస్తారు. https://americankidneyinstitute.com/